牛奶炖蛋

牛奶炖蛋：蛋一粒，牛奶3/4杯，糖

蔬菜鸡丝粥

蔬菜鸡丝粥：胡萝卜，鸡丝，粥

胡萝卜:去皮擦成丝

鸡丝：鸡肉(chicken tender)放入锅内略烫捞出，切丝

粥：电饭锅煮好备用

制作：三样财料放入锅内略滚就可以吃了

鸡肉西兰花，木瓜

苹果雪梨汤

苹果雪梨汤：排骨，红枣，苹果，雪梨

蕃茄蛋：蛋，蕃茄，油，盐

樱桃番茄，黑莓子

今晚的汤清甜可口，LG都说没喝过酱好喝的汤。酱夸张？

蕃茄蛋是我的最爱，好吃，易煮，便宜！

第一次给DD吃黑莓子，超爱吃！吃了十五粒还要！

Chunky Chickpea over white rice

Aromatic Indian Chickpea lunch

-Stir fried green stem bok choy with garlic

-Seasoned chickpea with garlic, ginger and aromatic spice

-served over white rice